단정한 일상 위에

사실 일반 두유가 달달하니 맛있다. 하지만 임신 중 양수가 너무 많아서 당을 조절해야만 했고 그래서 위 세가지를 차례로 먹어 보았다. 다이어트 하는 사람 뿐만 아니라 나처럼 양수가 많은 산모나 당뇨 환자가 두유를 간식으로 먹고 싶을 때 무당 두유 선택시 도움이 될 것 같아 비교를 해 보았다. 1. 어메이징 오트 언스위트75 칼로리 0.7그램 당류 핀란드 산 오트가 베이스인 두유이다. 처음 마셨을 때 우유 맛이 나며 고소했다. 처음으로 무당 두유를 시도하는 사람한테 추천해주고 싶다. 다른 두 두유보다 부드럽게 넘어가는 느낌이다. 종이빨때를 사용해서 친환경적이다. 2. 아몬드 브리즈 언스위트35칼로리 0.2그램 당류 미국산 아몬드가 베이스인 두유이다. 셋중에 가장 칼로리와 당류가 낮은 두유이다. 후기를 보니..