[22전략 데이5] 역행자 - 뇌 자동화

손글씨

돈에서 복리는 엄청난 힘을 가지고 있다. 한달에 1%씩 10년간 성장한다면 그 숫자는 330% 성장하게 된다.
이와 마찬가지로 뇌도 복리를 적용할 수 있다. 자청은 뇌의 복리 효과를 통해 현재의 위치 까지 올라오게 되었다. 뇌에 들어간 지식들이 존비처럼 다른 지식을 얻게 해준다. 따라서 내 뇌에도 하루에 1%씩 성장하게끔 하면 나도 금방 성공한 삶(경제적 자유, 행복)을 누릴 수 있다고 자부한다.

그럼 뇌를 최적화 시키려면 어떻게 해야할까?

• 1단계 : 22 전략
• 2단계 : 오목이론
• 3단계 : 뇌 증폭시키기

1단계 : 22전략
운동과 마찬가지로 뇌의 코어를 발달시켜야 한다. 그 방법은 22전략이다. 2시간씩 2년간 읽고 쓰자 이다. 글쓰는 것은 뇌의 많은 부분을 사용하게 되고, 글을 쓰게 되면 복잡했던 뇌가 정리되며 읽었던 내용의 많은 부분을 기억할 수 있다. 또한 창의력 또한 길러지니 1석 2조이다. 뇌의 코어를 발달 시키면 선택장애 에서도 벗어날 수 있다. 인생은 선택의 연속이다. 선택해야할 것이 너무나 많다. 지금 나도 선택 기로에 서있다. 회사를 계속 다닐 것인가, 말것인가. 안정적인 수입을 위해 직장인의 삶으로 돌아갈 것인가? 아니면 미래를 위해 나의 사업을 시작할 것인가. 아직도 답을 찾고있는 중이나 22전략을 통해서 해답을 얻을 수 있으면 좋겠다.

2단계 : 오목이론
장기적인 수를 두기 위해 무엇을 해야할지 고민해야 한다. 자청은 유튜브 찍기, PDF 만들기 등으로 수를 두었다. 나는 어떤 수가 있을까? 쇼핑몰 사업, 츄리닝 브랜드 사업, 인플루언서, 창업캠프(곧 시작) 가 있다. 나는 수를 많이 두었고, 수를 통해서 어느 하나가 게임을 점령하는 그런 기회가 올 것이라고 믿는다. 자청은 당장의 성취에 급급하여 인생을 갉아먹는 것은 순리자의 행동이라고 한다. 이 문구를 읽었을 때 ‘직장인’단어가 생각 났다. 회사를 그만 두고 사업을 하는 것이 맞다고 확신이 든다. 남은 휴직기간 동안 내 사업을 통해 안정적인 수입이 들어오면 좋겠다.

3단계 : 뇌 증폭시키기
뇌를 증폭하기 위해선 총 3가지 방법이 있다. 첫번째는 안쓰던 뇌를 자극 하는 것이다. 새로운 것을 배우면 된다. 새로운 노래를 들으면 된다. 새로운 것을 경험하면 뇌는 더 자극을 받게 되고 나의 뇌에 도움이 된다. 두번째는 안 가본 길 걷는 것이다. 유산소 산책은 뇌에 긍정적인 영향을 미친다. 우을증도 감소하고 좋은 호르몬도 다량 나온다. 이때 안가본 길로 걷게 되면 뇌를 자극하게 된다. 마지막으로는 충분한 수면을 갖는 것이다. 미라클 모닝이 무조건 좋은 것이 아니다. 피곤에 쩔어 살게 되면 아무리 책을 많이 읽어도 장기 기억속으로 들어가지 못한다. 뇌도 충분한 휴식이 필요하다. 가장 좋은 것이 수면이다.

나는 작년과 올해를 생각해 보면 엄청 열심히 살았다. 하지만 계속 제자리 라는 생각이 들었고 무엇보다도 경제적 자유와 계속 멀어진다는 생각이 들었다. 지금 생각해보면 “열심히” 일만 했을 뿐, 나의 계발은 하지 못하였다. 그래서 나 스스로 성장한다는 생각도 들지 못했고, 경제적 자유와도 거리감이 있었던 것이다. 오늘부터 나는 “열심히” 내 계발을 위해 힘을 쓸 것이다. 5월과 6월달을 돌이켜 보면, 이때 나는 많은 성장을 했다고 생각 한다. 책을 읽기 시작했고, 인플루언서의 세상을 발을 딛게 되었고, 나의 또다른 사업을 시작했다. 첫 두달은 우왕자왕 하면서 시작이 되었지만, 앞으로는 정착된 삶을 살 것 같고, 그렇게 할 것이다.